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我给AI发消息,像在给前任发消息——提示词自救手册

来源: | 2026-09-15 10:18:00

作者:業州愚公

一位网友在社交媒体上分享了她与人工智能AI的奇妙互动,称自己给AI发了消息,仿佛是在给前任发消息,AI助手在回复中竟然使用了与前任分手时使用的相同提示词,令她感到惊讶和感慨。这个故事涉及网友和人工智能AI,引发了人们对人工智能和情感的思考,尤其是人工智能如何模拟人类的情感和语言,网友的经历让人们对人工智能的发展和其对人类情感的影响产生了深思。这个事件的背景是人工智能技术的快速发展和人们对其应用的探索,网友的故事只是人工智能和人类情感交叉的众多例子之一。

编辑评论 / Editor's Note

人工智能技术的快速发展使得AI能够模拟人类的情感和语言,网友的经历是人工智能和人类情感交叉的典型例子,引发了人们对人工智能对人类情感的影响的深思。这一个事件也反映出人工智能的智慧和创新已经达到一个新的高度,能够与人类的情感产生共鸣。人们对人工智能的发展和其对人类情感的影响的探索和思考将会持续深入。

上周,朋友阿明传来一张截图。

是他和AI的对话记录,一共十四条。他问的每一句,都短得像发给前任的消息:

“帮我写个自我介绍。”

“不对。”

“再改改。”

“你懂我意思吧?”

“算了, JUST 这样吧。”

AI也很配合,每一条都回了,语气客气得像客服,内容空泛得像年会致辞。

十四条对话,零句废话,零个有用的结果。

我问他:“你到底想写什么?”

他说:“就是……一个自我介绍啊。”

我说:“给谁看?什么情况用?多长?想突出哪一点?”

他沉默了三秒,回我:“你这样一问,我自己也没想清楚。”

——你看,问题就是从这里开始的。

一、AI不会读心,它只认你打出来的字

先讲一个不好听但很有用的真相:你和AI之间的误会,九成不是它不够聪明,而是你没说清楚。

人有个坏习惯——我们跟熟人说话,习惯省略。因为对方知道我们的背景、脾气、这三个月发生过什么。省略到最后,一句“你懂的”就能沟通完毕。

但AI不具备这个前提。它不知道你是谁,不知道你上周被谁气到,更不知道你想要的“专业一点”到底是多专业。

你以为你暗示得很明显了,
但AI只是个只认字面意思的实习生。
你没打出来的字,它一律当作不存在。

這就是為什麼有人說AI「很笨」,而隔壁那個同事用同一款AI,卻能十分鐘交出一份能用的東西。差的不是工具,是那條消息怎麼寫。

二、新手最常發的三種「前任式消息」

翻了一遍阿明的聊天記錄,我總結出三種最典型的寫法。你大概也發過:

「你懂我意思吧?」

這句是溝通殺手。你把最重要的一半資訊,交給了對方去猜。AI猜了,而且猜得很努力——它猜的方向跟你想要的南轅北轍,然後你怪它笨。你懂,不代表它懂。

「不對,重來。」

你只告诉它错了,没告诉它错在哪。于是它第二版、第三版,一路往错的方向狂奔,越改越离谱。你最后的结论是「AI不行」,其实你只是没给它方向盘。

「随便,你看着办。」

你以为你赦免了它,其实你撤走了它唯一能依靠的东西——你的需求。它只好给你一份「最大公约数」的东西:谁都能用,谁都用不上。

发现了吗?这三句话的共同点是:它们都在把责任推给对方。而在人机对话里,推不掉——它只会老老实实地按你给的信息做,或者按它自己猜的做。

三、让AI开窍的,不是话术,是信息

市面上很多教程教你背「神级提示词」「咒语大全」。方向其实反了。

提示詞不是咒語,它只是把你腦子裡本來就有的資訊交出去。阿明想寫自我介紹的時候,他心裡其實知道自己要給誰看、想突出什麼——他只是沒打出來,因為他覺得「這還用說嗎」。

不好意思,還真的用說。

四、我讓他改了五個地方

沒有秘訣,五個改動而已。改完之後,同一款AI,同樣免費版,給出的東西完全不一樣:

說清對象別說「寫個自我介紹」,改說「寫一份給新同事看的自我介紹,他們要記住我是誰、負責什麼、什麼事可以找我」。
同一個題目,給同學看和給客戶看,寫法天差地別。

給個範例别说“写得专业一点”,直接贴一段你喜欢的文字,加上一句“照这个感觉写”。
“像这个”永远比一堆形容词有用。形容词是主观的,例子是客观的。

說清格式字数、段落数、要不要标题、要不要列点,一句话交代完。你不说,它就自己猜;猜错了,你又得重来一次。这来回的时间,够你多写三条消息。

一次一件事别在一条消息里许三个愿。先写自我介绍,再让它拿去改成邮件签名,一步一步来。一口气许太多愿,它每件都做,每件都做得平平。

让它先问你最后补一句:“如果你觉得信息不够,请先问我三个问题。”这是我用过最有效的一句提示词——它会把你没想到的细节问出来,而且问得很准。

五、他发出去的第二条消息

阿明照着改,重写了一条:

「幫我寫一份自我介紹,發在部門群裡,給二十多個不太熟的同事看。要讓大家記住我負責什麼、什麼事可以找我。三段以內,語氣輕鬆一點,不要出現『賦能』『閉環』這類詞。如果可以,照這個感覺寫:(他貼了一段自己喜歡的話)。如果你覺得資訊不夠,請先問我三個問題。」

AI問了他三個問題。他答了。然後他收到了第一份「能用」的自我介紹。

他把成品傳給我時,說了一句話:

「原來不是它笨,是我懶。」

這句話,值一整篇教程。

六、一個不用背的公式

提示詞不用背一百條。你只需要四樣東西:

給誰看 + 要什麼 + 像什麼樣 + 有什麼限制

連成一句話,就是萬能模板:

萬能模板「幫我寫【要什麼】,給【誰】看,風格像【範例】,長度約【多少】,不要出現【限制】。如果你需要更多資訊,先問我三個問題。」

把這句話抄下來,貼在手機備忘錄裡。下一次打開AI,先把括號填完,再發出去。你會發現,你不需要任何「神級提示詞」,你需要的是把話說清楚的耐心。

七、過了兩個月,阿明的變化

兩個月後,我又看到阿明的聊天記錄。這次他發給AI的消息,一條比一條長,上面寫滿了對象、場合、字數、禁忌。

我笑他:「你現在跟AI說話,比跟你老婆說話還講究。」

他说:“那當然,我的妻子会自己猜,AI不会。”

他抱怨AI的次数,从一天三次,变成一个月一次。不是因为AI变聪明了,而是因为他终于搞懂了一件事:AI不会猜,但它是一个极好的执行者——前提是,你把话说清楚。

如果你下班之后实在懒得每次都组织这一堆信息,站内有个工具是专门干这个的——“贴身执行官”:你把那点模糊的想法丢给它,它帮你把对象、格式、限制补齐,变成一条AI听得懂的指令。点进首頁就能找到它。

八、写在最后

这一篇想说的话其实只有一句:跟AI说话,与跟人说话一样,把话说清楚是一种能力。

而且這種能力,沒有一次是白練的——你對AI說得越清楚,你對自己要做什麼、要給誰、要什麼效果,也想得越清楚。這大概是AI給新手的第一份意外禮物:它逼你學會表達。

下一篇,我們聊一個大家都想問、卻不太好意思問的問題:免費版到底是不是「閹割版」?那些訂閱費,究竟花在哪兒了。

這個系列還會聊

  1. 免費版是「閹割版」嗎?聊聊AI訂閱費的錢都花哪兒了(問答式)
  2. 我朋友的「AI創業夢」:1980元買了個寂寞(敘述式)
  3. 用AI炒幣?它連明天的自己都騙(問答式)
  4. 大腦外包時代:當你離開AI就不會寫字了怎麼辦(論說式)
  • 我妈学会用AI的第一周(叙述式)
  • 什么东西千万别贴进AI对话框?(问答式)
  • 下一篇,我们聊每个人都暗自盘算过的问题:

    免费版是“阉割版”吗?这个月费,到底该不该付?

    我们把订阅费拆开来算一算:哪些钱花得值,哪些纯属智商税。

    在那之前,先做一件事:翻出你上一条发给AI的消息,用这篇的公式重写一遍再发出去,对比两次答案的差别。你会发现,进步的那个不是AI,是你。

    —— 业州愚公《AI 小白求生记》

    关于作者|业州愚公

    《AI 小白求生记》作者。一个曾经对AI说过“也不过如此”,后来真香的普通人。相信AI不难,难的是没人好好教你。